Szkoła Baletowa: Nocny Spacer i Dźwiękowa Strefa Wytchnienia

Warsztaty

08.10 I 20.00 – 22.00

Szkoła baletowa, ul. Gołębia 8

Szkoła Baletowa: Nocny Spacer i Dźwiękowa Strefa Wytchnienia
wtorek | 08.10 | godz. 20:00 – 22:00
Miejsce: Ogólnokształcąca Szkoła Baletowa im. Olgi Sławskiej – Lipczyńskiej w Poznaniu, ul. Gołębia 8
Prowadzenie spaceru: Magdalena Ignaszak

Uwaga! Ograniczona liczba uczestników.
Obowiązują zapisy: hello@poznandesignfestival.pl
wiek uczestników 16+

Szkoła Baletowa to kolejne miejsce na mapie wytchnienia, gdzie zapraszamy do wspólnego odkrywania tej przestrzeni. Nocne rozmowy o odpoczynku połączone ze spacerem po szkole zakończymy łagodnymi dźwiękami gongów i mis. Harmoniczne brzmienia tych instrumentów oraz ich częstotliwości równoważą pracę półkul mózgowych, uspokajają myśli i przynoszą jasność umysłu. Często dochodzi do uwolnienia nagromadzonych napięć – zarówno psychicznych, jak i fizycznych – takich jak gniew, lęk czy stres. W zamian pojawia się spokój, relaks i harmonia, które wprowadzają w stan głębokiego odprężenia. W chwilach wyciszenia organizm wraca do równowagi, poprawia się nastrój i podejście do życia, wzrasta świadomość własnego ciała i emocji.

Przeciwwskazania do udziału w koncercie:

  • rozrusznik serca
  • epilepsja
  • wszelkie objawy infekcji (gorączka, kaszel, katar, wysypka bóle mięśni, biegunka, bóle gardła oraz inne nietypowe objawy)

Prowadząca spacer: Magdalena Ignaszak

Prowadząca koncert: Hanna Mendelewska – magistra fizjoterapii, posiada tytuł technika masażysty oraz Terapeuty Integracji Sensorycznej, a od 2021 roku jest również Instruktorem jogi dla dzieci. Specjalizuje się w technikach relaksacyjnych dla ciała i umysłu, wykorzystując naturalne terapie holistyczne, takie jak aromaterapia, refleksoterapia oraz masaż i terapia dźwiękiem mis i gongów.